[...] sztangielki do rąk, sylwetka Franka nadal prezentuje klasyczne greckie kanony, a on sam twierdzi, że najważniejsza w tym wszystkim jest cierpliwość. "Wszyscy chcą mieć wyniki na wczoraj. Moim zdaniem trenowanie jest pewnym stylem życia. Trzeba na to catych lat. Nadal jestem w trakcie robienia prób i błędów. Dobiegam już 60-tki, a dopiero [...]
[...] znane Formuła 1: - 2006: Kierowca testowy i rezerwowy BMW-Saber F1 Team (od Grand Prix Węgier Robert Kubica startuje w F1 jako kierowca wyścigowy) - FORMUŁA 1 * znakomite wyniki w sesjach treningowych - siedmiokrotnie najszybszy * debiut w Grand Prix Węgier w roli kierowcy wyścigowego - zastąpił Jacquesa Villeneuve * GP Włoch na torze Monza - [...]
[...] obciazenie tabela wilksa-wskażnik musi być taki sam jak wskażnik zadajacego dane ćwiczenie-to jest formuła unreal. Mozna wykonać ćwiczenie w obu formułach ale należy wpisać wyniki z Wilksa. przykład: user A wyciska 100 kg 10 razy przy własnej masie 120 kg user B waży tylko 80 kg i ze 100 kg ledwo sobie radzi,wtedy deklaruje opcje unreal i [...]
[...] Polski (21,95 m) w pchnięciu kulą, bardzo solidnie przepracował okres przygotowawczy. Nie liczy jednak na to, że już na początku sezonu będzie uzyskiwał znakomite wyniki. - Jestem zadowolony z przygotowań do tego sezonu. Zrealizowałem wszystko, co zamierzałem. W Dausze liczę na w miarę dobry start. Co to znaczy? Wynikowo liczę na [...]
[...] -technika wykonania wejscia siłowego-dowolna,mozna pomagać ruchami nóg,balansowaniem tułowia itp. Sędziowanie: trzech sędziów ocenia i zalicza poszczególne powtórzenia-wynikiem jest mediana zaliczeń trzech sędziów(czyli odrzucamy wyniki skrajne a to co zostaje jest oficjalnym wynikiem) W przypadku jednakowych wyników o miejscu rozstrzygaja [...]
[...] z wegli i nie dosc ze lepiej sie ćwiczyło to jeszcze sila szla do gory . Wiec początkowy okres redukcji jest najlepszym okresem jak dla mnie bo i samopoczucie lepsze to i wyniki do gory . https://iv.pl/images/e780a98c673abbb15369c6abd0b89965.jpg No ale to co dobre szybko sie konczy , po jakims czasie przy wiekszym obcięciu kal sila zaczela [...]
[...] - trzy pierwsze miejsca w każdej grypie wiekowowagowej nagroda rzeczowa -dyplomy dla wszystkich zawodników 6.Dodatkowo dla trzech najmocniejszych zawodników sumując wyniki każdej kategorii wiekowej nagrody specjalne !!! Na zawodach będzie też gość specjalny. Kulturysta ZAPRASZAMY W razie jakichkolwiek pytań odnośnie zawodów proszę [...]
Zacznę może małym wstępem żeby was wczuć w cala sytuacje sytuacje Jakiś czas temu z czystej ciekawości przeglądałem sobie wyniki z MP i AMP w 3boju. Ciekawiło mnie ile najlepsi w Polsce w mojej kat wag (82,5kg) dźwigają, a także porównać na ich tle moje wyniki. Ku mojemu zdziwieniu w AMP wypadłem nienajgorzej, patrząc z perspektywy tego ze ani [...]
[...] 2. Osoby, które nie przyślą zgłoszenia lub przyślą je po tym terminie mogą nie zostać dopuszczone do zawodów. 3. W zgłoszeniu prosze podać imię, nazwisko, wagę, przybliżone wyniki w poszczególnych bojach oraz rozmiar koszulki (organizator funduje koszulkę dla kazdego zawodnika)." IX. Program zawodów Proponowany program zawodów: Godz 8:00 - [...]
[...] z podanym UZASADNIENIEM w tym temacie. Głos jest nieważny, jeśli nie ma wpisu w temacie, kto na kogo głosował wraz z argumentacją wyboru. Tak więc - proszę nie patrzeć na wyniki w ankiecie, jest ona tylko 'obrazowa'. Tylko głosy WAŻNE będą zliczane na koniec głosowania i na ich podstawie zostanie wyłoniona finałowa 6-tka!. NIE SPEŁNIASZ [...]
[...] przygotowany. - Złożyło się na to kilka czynników, m.in. pięć miesięcy spędzonych w "Tańcu z gwiazdami". No i ta kontuzja. Inni myśleli tylko o tym, by uzyskać jak najlepsze wyniki, a ja poza tym musiałem uważać na każdy stawiany krok - zdradza. Po ostatniej konkurencji Pudzianowski cieszył się jak jeszcze nigdy wcześniej. - Cztery poprzednie [...]
[...] Mega zestawem suplementów -miejsca 4-5 dodatkowo mała nagroda rzeczowa -dyplomy dla pierwszych 10-ciu zawodników 6.Dodatkowo dla trzech najmocniejszych zawodników sumując wyniki każdej kategorii wiekowej nagrody specjalne Na zawodach będzie też gość specjalny. Kulturysta ZAPRASZAMY W razie jakichkolwiek pytań odnośnie zawodów proszę dzwonić [...]
W Lublińcu odbyły się XI Mistrzostwa Polski Seniorów Polskiej Federacji Karate w konkurencji knockdown, zorganizowane przez Lubliniecki Klub Oyama Karate z Sensei Bogdanem Plewką 3 dan na czele. W MP wystartowało około 60 czołowych zawodników, reprezentujących wiodące kluby Oyama Karate, Kyokushinkai-Tezuka (Sensei Eugeniusz Stanisławek) i IFK [...]
[...] • juniorzy rocznik 1986 i młodsi (open), • seniorzy rocznik 1985-19867 (open), • weterani rocznik 1966 i starsi (open), 2. wszyscy startują bez podziału na kategorie wagowe, wyniki przeliczane wg formuły Wilks’a ustalą kolejność miejsc. VII. Punktacja 1. miejsca indywidualne w każdej kategorii wg formuły Wilks’a, 2. miejsca drużynowe wg [...]
[...] • juniorzy rocznik 1986 i młodsi (open), • seniorzy rocznik 1985-19867 (open), • weterani rocznik 1966 i starsi (open), 2. wszyscy startują bez podziału na kategorie wagowe, wyniki przeliczane wg formuły Wilks’a ustalą kolejność miejsc. VII. Punktacja 1. miejsca indywidualne w każdej kategorii wg formuły Wilks’a, 2. miejsca drużynowe wg [...]
[...] opcji żebym był w seniorach. W tym układzie wziąłem udział w juniorach i wycisnąłem 145 kg natomiast 147,5 nie zaliczyłem. Dało mi to 6 miejsce, jednak kiedy spojrzałem w wyniki, okazało się że brak kompetencji prowadzących te zawody osób sprawiło że z moich 145 kg zrobiło się 140 kg. To tylko 5 kg, ale po poprawieniu dało mi to 5 miejsce i [...]
Marion Jones czeka na wyniki badania próbki B Amerykańska lekkoatletka Marion Jones, podejrzana o doping, za pośrednictwem mediów zaapelowała o jak najszybsze zbadanie próbki B. Próbka A wskazała, że trzykrotna złota medalistka olimpijska z Sydney stosowała EPO. - Byłam w szoku, kiedy usłyszałam o rezultacie pierwszego testu. Dlatego chciałabym, [...]
XV MISTRZOSTWA PRUSZKOWA W KULTURYSTYCE I WYCISKANIU SZTANGI LEZĄC 16 KWIETNIA PRUSZKÓW UL.HUBALA 5 SPOŁDZIELCZY DOM KULTURY GODZ. 11.00 ZAPISY DO 10 KWIETNIA INFORMACJA - 604 92 64 61 WIEK ZAWODNIKÓW - OD 12 LAT WSTĘP NA ZAWODY - WOLNY WPISOWE OD ZAWODNIKOW - WOLNE X V MISTRZOSTWA PRUSZKOWA [...]